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市口腔医院心理健康知识讲座走进警校

2019-09-30 10:40 来源:荆门晚报 编辑:何纯

  为了增强职工的自我心理保健能力,引导警务人员进行正确的心理调节,释放心理压力,以更加积极乐观的心态快乐工作、健康生活,近日,市口腔医院心理二科主任付锐应邀走进市人民警察学校进行了题为“解压与克服焦虑”的心理健康知识讲座,百余名警察聆听了讲座。

  讲座中,付锐针对警务人员高紧张、高风险、高强度的职业行业特点,深入浅出地讲解了焦虑的来源与表现,焦虑对人体的危害,怎样收获良好的抗压能力以及压力的应对技巧等,为警务人员提供了多种调节自我情绪、增强心理素质的途径和方法。

  心理健康是身心健康的重要一部分。近年来,市口腔医院积极组织医护专家走进机关单位、企业、学校、社区等场所,开展心理健康知识讲座活动,以增强广大群众心理保健、科学治疗的意识和能力,促进群众身心健康发展。(通讯员刘舒丹)

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